Kävin kuitenkin eilen vaa`alla ennen smoothieta ja kaupungille lähtöä ja vaaka näytti 57.9kg eli jonkin verran taas painoa tuli viikonloppun mässyttelyllä kerättyä. Mulla käy aina niin että koko päivän (lähdettiin aamulla klo 10 jalkeen ja oltiin illalla kotona klo20.30) shoppailureissun aikana paino putoo reilusti niin kuin nytkin eiliseen -1kg. Kyllä sen jaloissakin tuntee illalla että koko päivä on kävelty ja syömiset pysy hyvin kurissa eilen. Lapset kyllä söi ranskiksia ja munkkeja mutta yhtään ranskista en maistanu lapsilta enkä ottanu haukkausta munkista. Jee hyvä mun itsekuri.Sain kuulla että heinäkuussa on sukulaisissa häät ja sinne kovasti odottelen kutsua ja toivon että kutsu saatais. Silloin olis oltava laihemmassa kunnossa että kehtais juhlamekkoa päälle laittaa. :)
Aamupala: Juustoriisikakku 40 kcal
Lounas: Smothie (mansikka 90g/42kcal, mustikka 10g/4,5kcal, rahka 125g/72,5kcal ja nollasoppa 100g/9kcal) 128 kcal
Lounas: Smothie (mansikka 90g/42kcal, mustikka 10g/4,5kcal, rahka 125g/72,5kcal ja nollasoppa 100g/9kcal) 128 kcal
Päivällinen: Salaatti (salaatti, kurkku, raejuusto 130g/117kcal ja jauheliha 85g/144,5kcal) 261,5 kcal
Iltapala: Pizzaa 101.5 kcal
Pitkin päivää Pirkka salmiakkeja yht. 30g/33kcal
Yht. 564 kcal
Iltapala: Pizzaa 101.5 kcal
Pitkin päivää Pirkka salmiakkeja yht. 30g/33kcal
Yht. 564 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti