Eilinen meinas mennä mässyksi kun isäntä toi kaupasta ison pussillisen munkkeja. Onneks pysyin vaan maistiaisissa eli söin 1/4 munkkia. Sit oli tarjouksessa Classic valkosuklaa-salmiakki jätskipuikkoja ja niitä oli ostettava. Ne on ihan mun lemppareita. Onneks niissä ei oo kun 200kcal/jäde joten saan sellasen syödä kun kalorit on aika alhaisina pysyny.Vielä on jemmassa noita ja tänään kylllä haen lisää. Noi on niin hyviä että pakko saada. Mun laihis ei silti tuohon kaadu jos noita yhden päivässä syön. Sit tingin jostain muusta jos tarvii.
Aamupala: Smoothie (mansikka 90g/42kcal, mustikka 10g/4,5kcal, rahka 125g/72,5kcal ja nollasoppa 130g/12kcal) 131 kcal
Lounas: juustoa (oltermanni 17%) 20g/54kcal ja 2 haukkausta omatekoisesta pizzasta n.50kcal 104kcal
Päivällinen: Salaatti (salaatti, kurkku, raejuusto 130g/117kcal ja jauheliha 85g/144,5kcal) 261,5 kcal
Iltapala: Classic valkosuklaa-salmiakki jäde 200kcal
yht. 696,5kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti