En meinaa mennä vaa`alle ennen perjantaita. Nyt kun on menkat niin ne turvottaa sikana eikä siihen auta yhtään viime viikonlopun syömiset. :( olis vielä lähdettävä tästä lenkille. Juoksukoulun kolmas päivä siis. Muut jo nukkuu mutta nyt ei oo enää niin kuuma ulkona niin on hyvä käydä lenkillä ja sit suihkuun.
Päivällinen: salaatti (salaatti, kurku, raejuusto 160g/144kcal ja kalaa 95g/180.5kcal) 324.5kcal
Iltapala: Pirkka exotic sorbetti 95kcal ja IFA pastilleja ½ pussia 20kcal
Yht. 439.5kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti