Edellispäivänä kun jäi käymättä siellä kylässä niin tuli sitä käytyä eilen siellä yllärinä. Tarjolla siellä oli itse leivottua omenapiirakkaa ja kahvia. Me vietiin pussi Fanipaloja. N kun ei kehdannu olla ottamatta tarjoamisia niin kahviin lorautin tipan kuohukermaa (x2 kupillista) kun ei ollu muuta valkosta tarjolla kahvin joukkoon. Sit otin palan omenapiirakkaa mutta Fanipaloihin en koskenu. Ei hajuakaan paljonko kaloreita olis tollasessa omenapiirakan palassa ja lorauksessa kermaa? No illalla kotona ei sit syöty enää jädeä eli tuo korvas sen perinteisen joka iltaisen jätskin. Tänään lähdetään taas porukalla shoppailemaan ja pitää tehdä sallaatti evääksi. Siellä tulee todennäköisesti joku jätski syötyä mutta sen koitan valita järkevästi. Muuten tässä on tän päivän syömiset suunniteltu etukäteen.
Aamupala: Smoothie (mansikka 90g/42kcal, mustikka 10g/4,5kcal, rahka 125g/72,5kcal ja nollasoppa 100g/9kcal) 128kcal
Aamupala: Smoothie (mansikka 90g/42kcal, mustikka 10g/4,5kcal, rahka 125g/72,5kcal ja nollasoppa 100g/9kcal) 128kcal
Lounas/päivällinen: salaatti (salaattia, kurkkua, raejuustoa 130g/117 kcal, jauhelihaa 85g/144.5 kcal)
261.5kcal
Kaupungilla: Kingis light 140kcal, 1 haukkaus possumunkista ja yksi haukkaus mansikka puffet jädestä ?
261.5kcal
Kaupungilla: Kingis light 140kcal, 1 haukkaus possumunkista ja yksi haukkaus mansikka puffet jädestä ?
Yht. 529.5kcal/n.600kcal?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti